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解码人体 人体成分分析仪1分钟测出你的健康隐患

作者:金宝搏更新时间:2020-06-19 08:56点击次数:字号:T|T

  (记者 景立婷 通讯员 李成修 马瑾)近年来,随着生活水平的提高,肥胖问题已经成为当前现代文明社会的一个重要问题。肥胖会导致高血压、高血脂、动脉硬化、脂肪肝、糖尿病、代谢综合征等许多严重的疾病的产生。人体成分的盈亏及成分相互间的不均衡,会产生上述肥胖所带来的各种危害或营养不良。因此,人体成分保持一定的比例是衡量一个人是否健康的重要标准之一。正确、简易、快速地测定出人体成份十分必要,能够帮助测试者判别自身的健康状态。

  年后,烟台毓璜顶医院营养科引进InBody人体成分分析仪,该设备可以准确的测量人体内水分的分布,判断是否存在水肿及水肿的部位。“InBody”是以生物电阻抗为原理的人体成分分析仪,可以实现肌肉量的精准测量。直接阶段性多频生物电阻抗法,可根据四分法测量出人体水分、蛋白质、无机盐、体脂肪含量,同时可测出受试者去脂体重、肌肉量及骨骼肌含量、脂肪的含量及体脂肪百分比,全面地评价患者营养状况。

  身着单衣、双手、双脚放置接触式电极,在分析仪上输入个人体重、年龄、身高、性别,站立1分钟,就能测量人体各项与体质相关的指标:如体重、体质指数、蛋白质含量、脂肪含量、水含量、矿物质含量、身体营养状态、骨骼肌含量等等。医生根据这些数据,给予相应的体重管理方案和专业营养建议。

  “利用人体成分分析仪对体内的肌肉、脂肪、水分、内脏脂肪面积等进行客观分析,能精确判断肥胖的程度和疾病发生的风险。”毓璜顶医院临床营养科主任宋新娜告诉记者,以人体成分分析仪的结果为评价依据,依照科学的营养、运动方式对肥胖患者进行医学营养减重。根据患者的肥胖程度、疾病状况、生活饮食习惯、依从性、经济水平、减肥的目的和需求等,采取不同的减肥策略,达到减肥不减肌的目的,可以有效预防不健康的减肥方式造成的身体损害。

  近日,在事业单位上班的韩女士前往毓璜顶医院进行年度体检,并特意做了一次人体成分分析。结果显示,体重正常,脂肪却超标,还有一定的健康隐患。宋新娜表示,现代人工作紧张压力大、生活方式不规律,导致越来越多正常体重的人群出现三高症、糖尿病等“富贵病”,他们缺少锻炼,不注重饮食合理性,长期处于亚健康状态,如不及时进行干预将会影响到身体健康。“最常见的问题就是体脂率过高,特别是内脏脂肪含量超标。而内脏脂肪超标是引起高血压、高血脂、高血糖等“富贵病”的罪魁祸首。”宋新娜说。

  今年31岁的李小姐身高1.69,为了维持体型,一直热衷于减肥,体形偏瘦。一直以来,李小姐都以为自己瘦是因为脂肪含量低。但体成分分析结果显示,李小姐并不是脂肪含量不够,而是肌肉含量缺乏。在宋新娜主任的指导下,李小姐制定了合理的健康管理计划。“以前一直以为自己脂肪含量低,通过体成分分析让我对自己的身体有了更进一步的了解,可以依据这些数据管理好自己的身体。”李小姐表示。

  对此,宋新娜主任表示,现在不少女性热衷于减肥,但大部分都不是健康地减肥,以为不吃、少吃就是减肥,其实这并不科学。“科学的减肥需要摄入蛋白质含量高的食物,通过运动转化成肌肉,这样才会形成一种体态美。”

  宋新娜同时提到,从检测的结果看,女性普遍缺乏运动,这容易导致肌肉含量低、骨骼肌缺乏,所以用人体成分分析仪了解一下自己身体所需很有必要。男性多因为工作原因三餐不定时、不定量,造成身体脂肪含量较高,建议日常饮食要定时定量和均衡,另外最好保证一个星期的运动量有两个小时以上,可分多次进行,每次保障半小时左右。

  宋新娜表示,最危险的三种体型分别是内脏型肥胖,内脏脂肪过度堆积易引起高血压、高血脂、高血糖等;隐性肥胖,因肌肉太少使体脂率相对过高,很容易变成内脏型肥胖;消瘦,肌肉和脂肪含量都太少,身体防御能力低下。

  “在减肥过程中,人体成分分析仪是最客观的老师,它永远忠于你的身体,真实反映你体内的脂肪变化,能够迅速掌握体内用肉眼看不到的那些事实,从而对减肥的有效性、合理性和健康性进行监控,及时做出优化调整。”宋新娜说。

  中国医师协会营养医师专业委员会委员;中国中西医结合学会营养专业委员会委员;吴阶平医学基金会营养学部精准营养专业委员会委员;山东省营养学会临床营养分会副主任委员;烟台市中西医结合学会营养专业委员会主任委员;烟台市医学会肠外肠内营养分会副主任委员。

  长期从事临床营养工作,为临床医护人员提供营养学信息;对疾病及健康人群进行营养宣教; 对患者进行营养评估、诊断,并制定个性化的饮食治疗、口服营养补充、肠内营养治疗、肠外营养治疗方案。擅长糖尿病、肾病、肥胖等慢性疾病的饮食营养干预;对肿瘤、营养不良、围手术期、进食受限、消化功能障碍及代谢异常患者提供专业的饮食、肠内、肠外营养治疗。

  对于在成长期的儿童,不仅应有外型上的成长,身体内的各种营养成分也应逐量的增加。现有的医疗器械只能用测身高和体重的方法,观察患者的成长状态以及判断其治疗结果,而人体成分分析仪根据蛋白质和无机质(骨质)的质量的具体数值进行营养分析,用科学的方法观察患者的生长发育是否均衡。而且根据受试者的具体信息给出生长曲线图,显示出该受试者的生长发育是缓慢?还是过快?或者是正常。

  肥胖是由体内堆积的脂肪过量以及肌肉的缺乏所导致的.是引发各种疾病的原因。这种脂肪过量和肌肉缺乏的现象是人体主要动力源衰退的表现。人体脂肪长期堆积在腹部与高血脂、高血压、糖尿病等成人病的发生直接相关。人体成分分析仪可以通过测量骨骼肌与脂肪,井通过两个指标的平衡状态来判断受试者的肥胖状态。

  人体成分分析仪通过对骨质量的检测,为中老年妇女的多发病(骨质疏松症)提供科学依据。骨质疏松症是因长期异常的激素代谢和运动量的缺乏引起的,与营养摄入也有一定关系。

  腰臀比和内脏脂肪面积是判断“内脏脂肪型腹部肥胖”的重要指标。毓璜顶医院专家提醒“内脏脂肪型的腹部肥胖”是健康的危险信号,跟成年人病的发生有直接关系,通过提供的“腰臀脂肪比”与“内脏脂肪面积”可以让医者“即快速又简便”的判断出患者的肥胖状态而进行相应的治疗。

  浮肿检查是检测细胞内液和细胞外液的比率是否均衡的项目。患者的浮肿检测指数超过正常范围时就出现水分不均衡即浮肿。肾脏机能异常可导致身体浮肿,糖尿病、肿瘤、心脏病、围手术期患者的水分代谢也容易出现异常。通过测量细胞内液和细胞外液,可以判断出人体细胞内液与细胞外液的平衡状态,从而达到预防疾病与监测疾病效果。

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